Les perturbateurs endocriniens sont présents dans les produits alimentaires ainsi que dans les produits non consommables. Nuisant à la santé, les produits cosmétiques en contiennent également. Raison pour laquelle les cosmétiques bio et le maquillage vegan doivent être privilégiés, pour réduire la quantité dans notre environnement proche. Le point sur la liste des substances considérées comme perturbateurs endocriniens ainsi que les moyens de les éviter.
Liste des perturbateurs endocriniens
Commençons d’abord par un petit rappel un peu plus scientifique. Ce substances chimiques, les perturbateurs endocriniens, sont semblables aux hormones. Sécrétés par les glandes endocrines, ils prennent leur place et tendent à perturber tout le système hormonal. Nocifs, ils peuvent perturber les comportements biologiques comme la faim, la puberté, la satiété et d’autres encore. Et la conséquence de leur usage sur la peau est irréversible. Comment alors les reconnaître, pour mieux les éviter ? Tout simplement, en regardant la liste des ingrédients et en les repérant sur les emballages de vos achats. Parmi ceux-ci, on retrouve donc le bisphénol, le benzène, les biocides, les parabens, les silicones, le phenoxyethanol, le triclosan, l’éther, les alkyphenols, les BHA et BHT, le cadmium, l’ignifuge bromé, le mercure, et les phtalates. Attention il y a tout de même la teneur à calculer pour voir si le produit est fortement dosé ou au contraire très peu dosé.
Comment éviter les perturbateurs endocriniens ?
Tous les produits peuvent contenir en faible quantité cette substance nocive, mais les cosmétiques sont leur terrain de prédilection. Raison pour laquelle, l’usage du cosmétique naturel et bio est privilégié. Se trouvant en grande majorité dans les crèmes de jour et de nuit ainsi que le maquillage, les Perturbateurs endocriniens (PE) sont en contact direct avec la peau.
Si vous souhaitez vous maquiller au quotidien, privilégiez donc le maquillage bio, pour réduire vos risques d’être exposée à néant. Pour les bébés, préférez les changer à l’eau savonneuse plutôt qu’avec des lingettes. Cela préservera votre enfant des perturbateurs endocriniens au maximum.
Pour éviter les perturbateurs endocriniens, outre l’usage de cosmétique bio et du maquillage vegan, il est également conseillé de supprimer l’usage des emballages jetables. Mettez-vous plutôt au verre, qui a de nombreuses vertus de conservation, notamment pour les produits cosmétiques. Par ailleurs, préférez consommer les fruits et légumes qui sont issus d’une culture biologique. Autant être cohérent entre son maquillage et son alimentation ! Ceux qui résultent des pesticides contiennent ces substances nocives. Comme les disrupteurs endocriniens sont également présents dans notre maison à cause de l’utilisation des produits d’entretien et de nettoyage, il est conseillé d’aérer son intérieur au moins 20 minutes par jour. Enfin, passez tous vos vêtements dans votre machine à laver avant de les mettre pour la première fois si vous venez de les acheter neufs.
Les perturbateurs endocriniens sont néfastes pour la santé et peuvent être la source de cancer ou d’infertilité. Pour éviter cela, l’usage de maquillage bio, de cosmétique naturel ainsi que d’autres produits 100% vegan sont fortement conseillés. Et ce n’est évidemment pas chez Nature Cos que nous vous dirons le contraire !
